ダイエットばか一代:野菜祭り

毎食山盛りの生野菜を食べている。
飽きるので、抹茶塩、明太子マヨ(北九州土産)、柚子胡椒で味に変化をつけて。
最初に生野菜か果実を食べると、最後の炭水化物は少なめでOKになる。これは
いい傾向だ。食べる順番って大事なんだなあ。
ローフードでもナチュラルハイジーンでもない、ゆるゆる腸内革命。
私には向いていそう。
来週はソフト断食に挑戦。

新しい風

おとといは、東京ドームでチャン・グンソクのコンサート。
45000席完売。
今日の日本武道館、柴崎コウが8000人というから、
この韓流の役者の集客率はすごい。
歌も上手くてなんでもできる、こういう役者は
日本で言うと誰になるのだろう。
3大アリーナ65000席が5分で完売しての、
東京ドーム追加公演。
ヨン様時代とは全く違う種類の、
新しい韓流の風がものすごい勢いで吹いている。

腸を改革

ママ友に「生まれつき便秘で週に2〜3度しかないが、不快な感じはない」と言ったら、「腸を変えないと痩せないと思うよ」と。で、腸内美人のための研究とカウンセラーをしている彼女にしばらく指導を仰ぐことにした。
1,生野菜や果実を最初に食べる。食べる順番に注意
2,油を変える
3,腸内によい酵素を入れる
4,ショ糖入りの菓子や食品を控える
の4つを言い渡された。自分も勉強になるから、アドバイスをさせてくれと言うので渡りに舟。ゆっくり腸内を美人にしていこうと思う。で、ただいま、毎日野菜スティック、野菜のおろしたものから食べている。すでに飽き気味。

冷静と情熱の間

娘の学校の作品展。『雷神』のテーマで、絵心の1ミリもない親ばかの目にはものすごく上手く見えたので、あえて隣の子の作品と並べ、やらしい撮り方をした。帰宅後、美大の附属中学に行くのもいいんじゃないかとHP を調べていたら、「受験まであと2か月の状態で、ばかみたいにたかだか1枚の絵でそんな大きな方向転換をする親はいない」と息子が言う。「じゃ、美術コンクールにでも出品しようかな」と言うと「本当に上手かったらとっくに学校で応募している。親バカもいい加減にしたら」と吐き捨てられた。ちえ。これだから現実主義者はいやなんだよとぶつぶつ。

ポットラックパーティ

また性懲りもなくパンを焼いた。チーズブロック入り。

コーポラティブハウスの仲間が集まって、我が家でポットラックパーティ&防災勉強会。

ポットラックは、知らないレシピを吸収できるからいいなあ。